Intensywny wysiłek fizyczny wiąże się również z tym, że skóra sportowca wydala krople potu. Jest to woda wylewająca się z Naszego organizmu na skutek podniesionej wysiłkiem temperatury ciała. W trakcie biegania czy jazdy na rowerze bardzo ważne jest również to, żeby ciało i skóra miały odpowiednią wentylację. Niestety w zwykłej Kontynuuj czytanie