Posts by: Redaktor gymmaniak.pl
Przekąski po treningu
Chyba każdy kto zaczyna swoją przygodę z regularnym uprawianiem sportu ma wątpliwości czy warto sięgnąć po jakąś przekąskę po treningu, czy też takie działanie zniweczy rezultaty osiągnięte na siłowni. Doświadczone osoby z pewnością bez wahania
Kreatyna przyjmowana podczas treningu
Sportowcy na całym świecie korzystają z różnych form wspomagaczy do treningów. Większość z nich stosuje suplementy diety. Jednak ostatnimi czasy bardzo popularny stał się tak zwany Monohydrat kretyny. Czym on jest? Wiele osób nawet nie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
