Vademecum każdego biegacza
Trening w domu efekty
Wiele osób zastanawia się nad sensem treningu w domu. Czy jest on w ogóle możliwy, czy daje jakieś efekty? Oczywiście że tak jest, należy zastosować odpowiedni zestaw ćwiczeń oraz dietę by osiągnąć wymarzoną rzeźbę. Pierwszym,
Steve Reeves kulturysta
Urodził się 1926 roku, a zmarł 2000. Uważany jest do tej pory za jednego z najlepszych kulturystów. Zasługiwał na duże uznanie, bowiem był wrogiem wszelakich niedozwolonych środków dopingujących. Ostrzegał innych przed piciem alkoholu, paleniem papierosów
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
