Vademecum każdego biegacza
Kreatyna przyjmowana podczas treningu
Sportowcy na całym świecie korzystają z różnych form wspomagaczy do treningów. Większość z nich stosuje suplementy diety. Jednak ostatnimi czasy bardzo popularny stał się tak zwany Monohydrat kretyny. Czym on jest? Wiele osób nawet nie
Jogging a bieganie
Zazwyczaj uznaje się, że jogging i bieganie to jedno i to samo. Nie jest to jednak prawdą. Choć zwyczajowo utożsamiamy te nazwy znawcy tematu wiedzą, że choć jogging i bieganie należą do tej samej grupy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
