Vademecum każdego biegacza
Steve Reeves kulturysta
Urodził się 1926 roku, a zmarł 2000. Uważany jest do tej pory za jednego z najlepszych kulturystów. Zasługiwał na duże uznanie, bowiem był wrogiem wszelakich niedozwolonych środków dopingujących. Ostrzegał innych przed piciem alkoholu, paleniem papierosów
Praca nad nogami ćwiczenia
Jeśli lubimy uprawiać sport to warto popracować nad naszymi nogami. Ćwiczenia na nogi przydadzą się szczególnie osobom, które nie ruszają się z domu i mają siedzący lub stojący tryb pracy. Takie nogi po całym dniu
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
