Codziennie przybywa nowych miłośników biegania. Jest to sport uważany za najtańszy i najłatwiej dostępny. Przyjęło się uważać, że jest to dobry sport dla każdego. Czy aby na pewnno? Wiele osób skarży się, że po tym jak zaczęły biegać, bolą je kolana, czy kręgosłup. Są to dwa najczęściej spotykane skutki uboczne Kontynuuj czytanie