Jak rozpocząć przygodę z bieganiem?

Bieganie staje się coraz bardziej popularnym sportem. Coraz częściej przemierzając najbliższe okolice naszych domów napotykamy biegaczy amatorów, jak również profesjonalistów. Nikogo już nie dziwi widok wybiegającej w sportowych legginsach z klatki sąsiadki czy sąsiada. Wiele osób zaczyna dostrzegać atrakcyjność tego sportu wynikającą z rozległych możliwości. Biegać można bowiem właściwie zawsze Kontynuuj czytanie