Bieganie w dzisiejszych czasach jest coraz popularniejsze z wielu względów, najważniejszy jest aspekt zdrowotny, szczególnie że prowadzimy bardzo niezdrowy styl życia, wszędzie dojeżdżamy samochodem, pracujemy siedząc przy biurku lub przy komputerze i brakuje w naszym codziennym grafiku miejsca na ruch. To powoduje ogromne problemy zdrowotne ale również niską samoocenę i Kontynuuj czytanie