Aplikacje na smartfon do biegania i jazdy na rowerze
- 236 Views
- Redaktor gymmaniak.pl
- 30 maja 2019
- Vademecum każdego biegacza
Dzisiejszy świat jest nieporównywalnie inny w stosunku do tego, co mieliśmy kilkanaście lat temu. Przede wszystkim dzisiaj nieocenioną rolę w naszym codziennym życiu odgrywają telefony dotykowe, czyli smartfony. To właśnie one mają wszystko to, co sprawia, że są one niczym małe i mobilne komputery. Dokładnie tak też je traktujemy i wykorzystujemy je w każdej dziedzinie naszego życia. Dla żyjących aktywnie fizycznie i na sportowo powstały dziesiątki aplikacji sportowych. Aplikacji zarówno do biegania jak i jazdy na rowerze. Aplikacje te mierzą wszystkie możliwe parametry związane z treningiem. Zapamiętują również one trasę biegu czy rowerowej przejażdżki, a każdą taką trasę można potem dokładnie prześledzić na mapie. Aplikacje sportowe zmierzą też ilość spalonych kalorii a nawet ilość powietrza, którą pochłoniemy przy treningu. Dokładna analiza trasy pod wieloma względami pozwoli dobrać optymalny plan treningu na następny raz. Dzięki temu każdy, kto biega bądź jeździ na rowerze, może w łatwy sposób ćwiczyć tak, żeby osiągnąć możliwie jak najlepsze rezultaty.

- 22 lutego 2021
Bieganie nie dla każdego
- 12 stycznia 2021
Trening w domu efekty
- 9 października 2020
Steve Reeves kulturysta
- 7 sierpnia 2020
Bieganie nie dla każdego
Trening w domu efekty
Steve Reeves kulturysta
Praca nad nogami ćwiczenia
Przekąski po treningu
Kreatyna przyjmowana podczas treningu
Jogging a bieganie
Żelazo dla osób trenujących