Jak zapobiegać otyłości wśród dzieci
- 445 Views
- Redaktor gymmaniak.pl
- 11 czerwca 2019
- Vademecum każdego biegacza
Naukowcy potwierdzają to, co widzimy na co dzień na naszych ulicach. Coraz więcej dzieci ma problemy z utrzymaniem właściwej wagi. Plaga nadwagi i otyłości stała się faktem, zwłaszcza w społeczeństwach wysoko rozwiniętych. Jeszcze kilka lat temu problem otyłości wśród dzieci dotyczył niewielkiego procenta populacji. Niestety, z każdym rokiem jest coraz gorzej. Dzieci tyją nie dlatego, że jest to spowodowane chorobami, przyjmowaniem leków lub innymi czynnikami niezależnymi od nich. Większość z przypadków to otyłość prosta, która jest efektem prowadzenia niezdrowego trybu życia od najwcześniejszego dzieciństwa. Złe jedzenie, niewłaściwe nawyki, brak aktywności fizycznej to tylko niektóre z czynników warunkujących otyłość dziecięcą. Dzieci najwięcej czerpią z domu rodzinnego. To rodzice są odpowiedzialni nie tylko za prawidłowe odżywianie, ale i uczenie co i jak jeść. Jeśli dieta dzieci jest nieprawidłowa, może to spowodować wiele problemów. Dzieci pracują, na swoje zdrowie w przyszłości. Starajmy się im w tym pomóc.

- 22 kwietnia 2022
Bieganie jak zacząć ?
- 2 marca 2022
Bieganie to zdrowie
- 14 lutego 2022
Jak nie zaczynać przygody z bieganiem
- 13 stycznia 2022
Bieganie jak zacząć ?
Bieganie to zdrowie
Jak nie zaczynać przygody z bieganiem
Jaki strój do biegania?
Czy bieganie jest kosztownym sportem?
Bieganie a obuwie
Bieg po spokój ducha
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem?