Uprawiając sport, zwłaszcza bieganie i ćwiczenia na siłowni, musimy mieć do tego wygodne buty sportowe. Cena butów sportowych nie jest niska, oscyluje w granicy minimum 300 zł za parę. Jednak inwestycja w buty sportowe wpływa korzystnie na jakość wykonywania naszego treningu. Jeżeli biegamy, takie firmy jak Nike, Adidas, czy Puma tworzą specjalne obuwie przeznaczone dla biegaczy. Takie buty mają wbudowane funkcje amortyzujące naszą stopę oraz dobrze dopasowują się do kształtu nogi. Buty do biegania powinny być wygodne jak je nosimy, nie uwierać ani obcierać. Powinny wspomagać nasz proces biegania, przez co nasze nogi wydają się lżejsze. Obuwie powinny być wybierane wśród znanych marek sportowych, ponieważ tylko duże korporacje stać na badania dotyczące wpływu jakości obuwie na sport. Ostatnio Nike wprowadził nowy model butów, które skutecznie amortyzują twarde podłoże podczas biegania jak asfalt czy chodnik. Sport a dobre obuwie to podstawa, której nie należy lekceważyć. Dobre buty poprawiają jakość ćwiczeń.
