Obuwie sportowe w bieganiu
- 479 Views
- Redaktor gymmaniak.pl
- 21 czerwca 2019
- Vademecum każdego biegacza
Uprawiając sport, zwłaszcza bieganie i ćwiczenia na siłowni, musimy mieć do tego wygodne buty sportowe. Cena butów sportowych nie jest niska, oscyluje w granicy minimum 300 zł za parę. Jednak inwestycja w buty sportowe wpływa korzystnie na jakość wykonywania naszego treningu. Jeżeli biegamy, takie firmy jak Nike, Adidas, czy Puma tworzą specjalne obuwie przeznaczone dla biegaczy. Takie buty mają wbudowane funkcje amortyzujące naszą stopę oraz dobrze dopasowują się do kształtu nogi. Buty do biegania powinny być wygodne jak je nosimy, nie uwierać ani obcierać. Powinny wspomagać nasz proces biegania, przez co nasze nogi wydają się lżejsze. Obuwie powinny być wybierane wśród znanych marek sportowych, ponieważ tylko duże korporacje stać na badania dotyczące wpływu jakości obuwie na sport. Ostatnio Nike wprowadził nowy model butów, które skutecznie amortyzują twarde podłoże podczas biegania jak asfalt czy chodnik. Sport a dobre obuwie to podstawa, której nie należy lekceważyć. Dobre buty poprawiają jakość ćwiczeń.

- 22 kwietnia 2022
Bieganie jak zacząć ?
- 2 marca 2022
Bieganie to zdrowie
- 14 lutego 2022
Jak nie zaczynać przygody z bieganiem
- 13 stycznia 2022
Bieganie jak zacząć ?
Bieganie to zdrowie
Jak nie zaczynać przygody z bieganiem
Jaki strój do biegania?
Czy bieganie jest kosztownym sportem?
Bieganie a obuwie
Bieg po spokój ducha
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem?