Vademecum każdego biegacza
Banan a bieganie
To, że sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na to jak nasze ciało wygląda, czuje się i funkcjonuje wiadomo już od dawna. Różne przyjmowane składniki mogą mieć różne przełożenie na to, jakie wyniki
Nie lubię biegać
Jest coraz więcej osób zainteresowanych tą aktywnością fizyczną. Biegają solo, parami i w grupach. A co jeśli nie lubimy biegać 15 km nawet truchtem? Może ten sport nie jest taki trudny tylko my zabieramy się
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
