Vademecum każdego biegacza
- Redaktor gymmaniak.pl
- 11 lipca 2019
Słów kilka o bieganiu
O tej aktywności fizycznej słyszy się bardzo często, przy okazji jakichś maratonów czy innych wydarzeń kulturalnych, gdzie znane osoby poddają się takiej aktywności fizycznej w szczytnym celu. Mimo tego wielu z nas zapomina jak ważne
- Redaktor gymmaniak.pl
- 9 lipca 2019
Bieganie a nadwaga
Osobom z nadwagą trudniej o rozpoczęcie treningu. Przez mniejszą samoocenę mają mniejszą motywację. Poza tym nadwaga może przyczyniać się do osłabienia kondycji, więc ćwiczenia wykonuje się trudniej. Często także na efekty trzeba czekać dłużej. Trening
- 8 lipca 2019
Banan a bieganie
- 5 lipca 2019
Nie lubię biegać
- 1 lipca 2019
Jak znaleźć czas na bieganie?
- 27 czerwca 2019
Biegasz lub jeździsz na rowerze? Załóż na rękę smartwatcha
- 22 czerwca 2019
Jak polubić bieganie?
- 21 czerwca 2019
Obuwie sportowe w bieganiu
- 20 czerwca 2019
Na co zwrócić uwagę rozpoczynając treningi biegowe
- 19 czerwca 2019
Niezbędnik początkującego biegacza
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 22 lutego 2021
Bieganie nie dla każdego
- 12 stycznia 2021
Trening w domu efekty
- 9 października 2020
Steve Reeves kulturysta
- 7 sierpnia 2020